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Conseils d'utilisation

La poudre maca n'a aucun goût lorsqu'elle est diluée dans un vert de jus d'orange. Excellent pour démarrer la journée !

Préparation  de la maca gélatinisée ou l’extrait de maca :


La solution optimum pour préserver tous les éléments nutritifs de la maca est de mélanger la poudre avec de l’eau, jus de fruit, glace, yaourt, lait, etc…


Mais vous pouvez aussi préparer dessert, pains, gâteaux, pates pour pizza, etc…

 

Notre conseil est de mixer la poudre de maca avec des fruits frais (orange, fruits exotiques, banane) pour réaliser un cocktail de vitamines et de fraîcheur pour passer une agréable journée.

Dose recommandée

1 cuillère à café par jour
pour les adultes au cours des repas.
Pour l’extrait sec de maca, un sachet de 3g par jour pour deux personnes.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.

Existe-t-il un risque sur la santé ?

Il n’existe pas à ce jour de danger connu sur l’homme de la consommation de maca. Elle est consommée depuis des millénaires dans la population péruvienne et encore aujourd'hui largement répandue dans la vie courante ( boisson, gâteau à base de maca, etc...).
Il faut bien préciser le processus d’obtention de la farine de maca. Sur perou-equitable, nous vendons exclusivement la maca sous forme gélatinisé en poudre ou en forme concentrée 10 :1 en extrait sec.

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